理疗师:亚马尔受伤部位敏感,恢复训练期间有复发的风险
北京时间4月23日,巴萨官方发布公告,确认亚马尔左大腿股二头肌受伤,本赛季报销。早些时候,《每日体育报》采访专业理疗师路易斯-普伊格,对亚马尔的伤情进行了详细分析。昨日,巴萨官方发布公告表示,亚马尔左大腿股二头肌受伤,将接受保守治疗,同时确认他将缺席本赛季剩余的全部比赛,不过预计可以出战世界杯。接下来,亚马尔将用数周时间接受全面康复治疗,力求以百分百的状态赶上世界杯,但这绝非易事。因为距离世界杯开赛仅剩50天的时间,且他的受伤部位本身就较为敏感。理疗师路易斯-普伊格解释道:“股二头肌位于大腿后侧,与半腱肌、半膜肌共同组成腘绳肌,也就是我们常说的大腿后侧肌群。球员在射门、冲刺以及变向时,这块肌肉会大量参与发力。”“从俱乐部公布的预后情况来看,也就是能赶上世界杯且采取保守治疗,我们可以推断,这并非股二头肌附着点或肌肌腱结合部的严重损伤。但即便如此,对待这种伤情也必须格外谨慎。这是一个敏感部位,恢复训练期间会有较长的脆弱期,你可能觉得伤口已经完全愈合,但仍有再次受伤的风险。重返赛场时,循序渐进、格外小心,这一点至关重要。”普伊格进一步分析道。关于亚马尔即将接受的康复流程,普伊格详细介绍了这类损伤的常规治疗方案:“这类损伤的处理,应采用早期活动与功能训练相结合的方式,核心目的是增加受损组织的血液供应,帮助肌纤维再生,同时也能避免疤痕组织出现纤维化。”“康复过程必须循序渐进,首先从等长收缩训练开始,也就是肌肉收缩但关节不活动的训练,之后逐步过渡到向心收缩训练,即肌肉起点与止点缩短的典型训练,最后再进行离心收缩训练,也就是肌肉在收缩的同时被拉长的训练。”
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